Турукина Евгения Александровна
Врач-акушер-гинеколог,
детский гинеколог.
Давайте сегодня обсудим важную тему - подготовку к беременности.
Почему эта тема так важна? Потому что к моменту установления факта беременности многие органы и системы плода уже заложены, и профилактические мероприятия по предупреждению развития пороков плода и других неблагоприятных исходов беременности уже неэффективны. Отсюда логично, что беременность необходимо планировать заранее!
Обычно планирование беременности начинается за 3 месяца до наступления этой самой беременности. И участвуют в этом планировании оба будущих родителя, ведь они в равной степени ответственны за здоровье своего ребенка. Планирование беременности включает в себя консультирование у врачей, модификацию образа жизни, обследование и коррекцию выявленных нарушений. Начинать лучше всего с прегравидарной консультации у акушера-гинеколога. Врач распишет вам необходимый минимум обследований именно в вашей паре, назначит консультации нужных вам специалистов и поможет скорректировать нехватку тех или иных витаминов и микроэлементов.
Что же могут сделать будущие родители уже сейчас, до первичной консультации у врача? Модифицировать свой образ жизни! Многие догадываются, что табакокурение (даже пассивное), злоупотребление алкоголем и употребление наркотических веществ несовместимы с нормальной и здоровой беременностью. Кроме этого следует обратить своё внимание на сбалансированный режим питания, умеренные физические нагрузки и здоровый режим сна. Каждый из этих пунктов важен и влияет на ваш организм больше, чем вы можете этого ожидать.
Как понять, что мы достигли своей цели? “Золотой стандарт” диагностики беременности - это определение b-ХГЧ и визуализация плодного яйца при ультразвуковом исследовании органов малого таза. Для этого нужно сдать кровь на b-ХГЧ или воспользоваться тест-полосками на беременность и записаться на прием к врачу ультразвуковой диагностики и акушеру-гинекологу.
И помните, что у вас всё получится! А вот что именно получится - зависит только от вас!
Желаем здоровья!
